徒然日記青汁を飲んでみた

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青汁を飲んでみた

最近、年のせいか体力が落ちたようです。
鍛えているつもりなのに、疲れやすく
健康食品のお世話になりっぱなしです。
そんな中、とあるルートから青汁を入手したので、ためしに飲んでみました。
キリンヤクルトの青汁百科という商品です。

キリンヤクルトネクストステージ　ウェルスタイルショップ　『元気な畑（青汁シリーズ）』

国産(大分県国東半島の契約農家で育てた)ケールと大麦若葉を使用しているそうです。
写真は夕食時に飲んだときの様子です。テーブルが散らかっててすみません。
おかずが写っていないのもご了承ください。

青汁とは昔から気になってはいたものの某CMの「まずーい！もう一杯」に恐れをなし試したことがなかったのですが
原料のケールにはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれているそうです。
味は生産地によっても異なるそうですが一般的に普通に調理してもあまりおいしくないとか…。

で、勇気を出して飲んでみたところ、
4つの味（まろやかケール、さらっと大麦若葉、葉っぱのミルク、朝のフルーツ青汁）のうち、
葉っぱのミルク（豆乳）が一番飲みやすかった気がします。
単に私が豆乳好きなだけかもしれませんが
苦味がうまいこと中和されていていたと思います。
ケール特有の味が苦手な人はブレンドされたタイプのものが合っているようです。
これで健康度がアップすることを期待します。